September 14th, 2021

Принципы здорового питания

Этот пост в марафоне  ЖЖ #осеньосень  соответствует  челленджу  #10списков (пост №1).


Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост,  правильное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактику  заболеваний, включая диабет, болезни сердца, инсульт и  онкологию.

Здоровое питание на протяжении всей жизни -  главный  элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений и  непременное условие достижения долголетия.

Collapse )