irina_co (irina_co) wrote,
irina_co
irina_co

Category:

Все блюда с кабачками: оладьи, мясная запеканка, суп и освежающий напиток



Сейчас у  svitla_4ok проходит  ФМ "Лето в ложке" - 2      рецепт супа  я послала туда.
Сейчас
у svitla_4ok проходит  ФМ "Кабачок и компания", рецепт оладий, запеканки и напитка я послала туда.


Этот пост является приложением к посту о крымских ценах, который выйдет послезавтра.

Пост состоит из 4-х рецептов, в которых используется  в качестве основного ингредиента очень  летний овощ кабачок, все рецепты совершенно несложные. Эти блюда одни из самых лучших, которые мы готовим из кабачков в нашей семье.




1. Оладьи с творогом и кабачком



Этот рецепт оладий я  знаю давным-давно,  он очень простой и незатейливый.
Оладьи можно сделать с творогом максимально высокой жирности (домашним из козьего неснятого молока), а также из творога средней и низкой жирности, и таким образом будет варьироваться их калорийность.
Я часто  делаю эти оладьи именно из   жирного козьего творога, но в рецепте я привела расчет КБЖУ при использовании творога средней жирности, то есть   вариант с     творогом  9% жир. Конечно, можно использовать и просто коровий творог.
Во всех этих вариантах оладьи будут   кулинарным изделием "Здорового рациона", в составе ингредиентов указан и безглютеновый вариант.

«Дальше»Collapse )
Tags: "Глютен фри" запеканка, "Глютен фри" оладьи, #casserole_with_meat, #casserole_with_zucchini, #dish_for_dinner, #recipe_with_zucchini, #zucchini_soup, #блюдо_с_кабачками, запеканка, запеканка "Глютен фри", запеканка мясная с кабачками, кулинарное приложение, кухня РУССКАЯ, мясная кулинария, мясо говядина, напиток, напиток из кабачков, овощ кабачок, оладьи "Глютен фри", оладьи из кабачков, подборка рецептов, подборка рецептов с кабачками, суп из кабачков, что приготовить на завтрак, что приготовить на обед, что приготовить на ужин
Subscribe

Posts from This Journal “кулинарное приложение” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 43 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →