Этот пост является приложением к посту о крымских ценах, который выйдет послезавтра.
Пост состоит из 4-х рецептов, в которых используется в качестве основного ингредиента очень летний овощ кабачок, все рецепты совершенно несложные. Эти блюда одни из самых лучших, которые мы готовим из кабачков в нашей семье.
1. Оладьи с творогом и кабачком
Этот рецепт оладий я знаю давным-давно, он очень простой и незатейливый.
Оладьи можно сделать с творогом максимально высокой жирности (домашним из козьего неснятого молока), а также из творога средней и низкой жирности, и таким образом будет варьироваться их калорийность.
Я часто делаю эти оладьи именно из жирного козьего творога, но в рецепте я привела расчет КБЖУ при использовании творога средней жирности, то есть вариант с творогом 9% жир. Конечно, можно использовать и просто коровий творог.
Во всех этих вариантах оладьи будут кулинарным изделием "Здорового рациона", в составе ингредиентов указан и безглютеновый вариант.
( «Дальше»Collapse )
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →