irina_co (irina_co) wrote,
irina_co
irina_co

Category:

Два вида оладий: яблочно-тыквенные, яблочные на закваске; фруктовый смузи с тыквой трехслойный

Сейчас у paprika_andlife проходит ФМ "Груша, яблоко, шоколад", рецепты двух видов оладий я послала туда.
Сейчас уliligorina проходит
ФМ "МОНООБЕДЫ. "ТЫКВА", рецепт 2-х блюд с тыквой я послала туда, оладьи яблочно-тыквенные и смузи с тыквой, рецепт №1 и №3 поста.
Два рецепта поста: оладьи тыквенно-яблочные (рецепт №1) и фруктовый трехслойный смузи (рецепт №3) - это целый завтрак, витаминный и сытный.



Этот пост с двумя рецептами оладий - практически две технологии, по которым можно приготовить множество вариантов оладий по составу.

Первый рецепт - оладьи НЕ НА ЗАКВАСКЕ, второй рецепт - оладьи НА ЗАКВАСКЕ. Добавка тыквы и яблок существенно снижает их калорийность и обогащает витаминами.

Оба варианта можно готовить на пшеничной муке, а также в гипоаллергенном варианте - на спельтовой муке. Еще оба рецепта можно реализовать в безглютеновом варианте, как это сделать - указано в составе ингредиентов.



«Дальше»Collapse )
Tags: #постное меню, Глютен фри блины на закваске, Глютен фри оладьи, блины, блины на закваске, блюдо для поста, овощ кабачок, овощ тыква, оладьи, оладьи на закваске, смузи с тыквой, смузи трехслойный, фрукт яблоко
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal