?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Сейчас у liligorina проходит ФМ "Февраль 2019", рецепт хлеба   я послала туда в номинации "Мужская еда".

«Черный хомяк» -  ржаной хлеб с большим количеством семечек  разных  видов (тыквенных, льняных, подсолнечных,  возможно - черных кунжутных), цельного ржаного и пшеничного зерна и ржаного шрота стал сегодня  очень популярен. Интересным является  факт возникновения  рецепта этого хлеба.
Как ни странно, рецепт этот авторства нашего с вами современника – Вольфганга Сюпке, пекаря и совладельца пекарни из Германии. Хлеб был создан   Вольфгангом  только в 2008 году, а милое название свое получил в честь редкого зверька, который обитает в родной области пекаря.

Когда Вольфганг  обдумывал рецепт, черный хомячок то и дело попадался ему на глаза: перебегал дорогу прямо перед велосипедом и наведывался в его сад. Так хлеб и получил свое название, а маленький грызун – всемирную известность. Всего лишь за 10 лет рецепт успел стать очень популярным: по нему пекут хлеб почти по всему миру. Непосредственно  рецепт  «Черного Хомяка»  по Сюпке мы взяли на сайте  известного немецкого  пекаря Лутца Гайслера.




'Черный хомяк" со спельтой вместо пшеничной муки 2-го сорта:







5519771_original копия.jpg




Пшеничную муку 2-го сорта и пшеничное зерно в  одной  из версий   выпечки хлеба мы заменили на спельтовую цельнозерновую муку  и спельтовое зерно  (можно полбяное) производителя 'Черный Хлеб', отсеяв отруби через  самое мелкое нейлоновое сито. После такой обработки все отруби не удается отсеять, но их значительную часть - да. Определить процент оставшихся отрубей в домашних условиях не представляется возможным.
Другую выпечку мы провели  в аутентичном  варианте с мукой 2-го сорта пшеничной и пшеничным зерном.


Примечание
Если отруби  спельты не отсеивать - хлеб имеет  низкий подъем и грубоватый  вкус. То есть использовавшаяся нами мука  (вместо пшеничной 2-го сорта) -  что-то среднее между цельнозерновой спельтой и белой спельтой.

Также вместо спельтовой муки можно использовать полбяную муку алтайского производителя "Образ Жизни",   тоже предварительно отсеяв отруби на мелком нейлоновом сите.
Использование других видов полбяной муки нами подробно не исследовалось для  этого  хлеба, мука полбы "Образ жизни" обладает максимальным количеством белка и  наилиучшими хлебопекарными качествами из всех видов  отечественной  полбяной муки  (это вывод  нашего   независимого частного исследования, произведенного  ранее).

Из европейских видов муки можно использовать спельту цельнозерновую немецкую,  а также швейцарскую, итальянскую,  французскую, тоже их просеивая на самом мелком нейлоновом сите.

Также для выпечки  нами  были использованы ржаная обдирная мука 'Рязаночка', ржаной ферментированный солод 'Дивинка',  цельное ржаное зерно   и спельтовое производителя 'Черный Хлеб' (все эти продукты имеют среднестатистические типовые качества).
Шрот  ржаной  среднего помола мы смололи из ржаного зерна этого же производителя  при помощи домашнего  мукомольного аппарата (шрот - это просто  перемолотое цельное зерно,  он может быть крупным и средним, мелким  в зависимости от степени помола). В России шрот не продается.

Для чего нужны были произведенные замены ? Зерно и мука спельты обладают  гипоаллергенными свойствами в отличие от муки пшеницы, соответтсвенно и  испеченный с   ними  хлеб - тоже (если нет аллергии  на семена  льна, подсолнечнека, тыквы в составе и ржаную муку).
Вариант с пшеничной мукой тоже был нами испечен, фото ниже.



КБЖУ:  100 гр выпеченного хлеба  235 Ккал,
БЖУ: 8 гр; 9 гр; 30,5 гр.

Для одной  буханки (в форме Л11):
-   88 гр мука ржаная обдирная
-   65 гр мука спельтовая цельнозерновая с отсеянными отрубями (или полбяная с отсеянным отрубями) или мука пшеничная 2-го сорта
-   55 гр ржаной шрот среднего помола
-   25 гр ржаное зерно
-   25 гр спельтовое зерно (пшеничное)
-   25 гр солод ржаной ферментированный
-   27 гр семечки подсолнечные
-   27 гр семечки льняные
-   27 гр семечки тыквенные (у нас   довольно крупные)
-     6 гр соль

Закваска:
- 25 гр стартер ржаной закваски на пике активности
- 75 гр мука ржаная обдирная
- 75 гр вода
Суммарно: 175 гр (часть закваски пекарь предлагает оставить для заведения закваски  буханки на следующий день)

Мочка №1:
- 25 гр ржаное зерно
- 25 гр спельтовое зерно
- 75 гр вода
Суммарно: 125 гр


Мочка №2:
-   55 гр шрот ржаного зерна  среднего помола
-   27 гр семечки подсолнечные
-   27 гр семечки льняные
-   27 гр семечки тыквенные
- 135 гр вода
Суммарно: 272 гр


Тесто:
-   125 гр закваска
-   около 100  гр вся мочка №1
-   272 гр вся мочка №2
-   6 гр соль
- 65 гр мука пшеничная 2-го сорта  или спельтовая, полбяная
- 25 гр солод ржаной ферментированный
- 25 гр вода
Суммарно: 618 гр

Для посыпки:
-   20 гр семечки подсолнечные


Нам потребуются:
- силиконовая гибкая лопатка
- пищевая пленка
- миски  для закваски, теста, мочки №1, мочки 2
- весы
- кулинарный термометр
- мелкое нейлоновое сито
- теплые полы, расстоечный шкаф или обогреватель для соблюдения температурного режима
- форма алюминиевая хлебопекарная профессиональная  Л11 (ее объем около 1 л)
- пластиковый тестоделитель с закругленным краем

Для  выпечки хлеба в форме Л7 (и даже лучше Л6)  хлебной профессиональной все значения  по рецепту увеличиваем вдвое.
Вес  испеченной буханки около 570 гр.


Приготовление

1. Накануне дня выпечки, вечером, подготовьте ЗАКВАСКУ: смешайте муку ржаную обдирную 75 гр, стартер ржаной  закваски 25 гр, воду 75 гр. Накройте пищевой пленкой и оставьте на 9 часов при темп. 24 град. С или на 12 часов при темп. 22 град. С.

К утру закваска должна увеличиться в объеме в 1,6 - 2 раза.

2. Также накануне дня выпечки подготовьте МОЧКУ №1.

Ржаное и спельтовое зерно по 25 гр залейте водой так, чтобы
вода полностью покрыла зерно, и оставьте на ночь при комнатной температуре 22-24 град С. Утром откиньте зерно на дуршлаг, переложите в небольшой сотейник или кастрюлю, добавьте 75 гр воды и поставьте на огонь. Доведите воду до кипения, убавьте огонь до минимума и варите под  закрытой крышкой, пока влага полностью не впитается в зерно (это займет 25-30 мин).  Снимите кастрюлю  с зерном с огня и дайте ему остыть в течение 30 мин.

3. Также накануне выпечки подготовьте МОЧКУ №2.

Ржаной шрот 55 гр среднего помола, подсолнечные семечки 27 гр, льняные семечки 27 гр,  тыквенные семечки 27 гр смешайте в миске  и залейте 135 гр воды комнатной температуры,  оставьте набухать минимум на 3 часа, а лучше на 12 часов при комнатной температуре (22-24 град С).

4. Когда закваска и обе мочки готовы, приготовьте ТЕСТО.

Выложите  закваску 125 гр, всю мочку №1,  всю мочку №2, спельтовую цельнозерновую муку  (пшеничную 2-го сорта) с отсеянными отрубями 65 гр, ржаной ферментированный солод 25 гр, соль 6 гр и воду 25 гр в миску.

Месите
тесто руками до однородности не менее  3-х мин до схождения в  комок. Тесто будет иметь довольно вязкую консистенцию средней плотности.

Накройте миску с тестом пищевой пленкой и оставьте для ферментации на 3 часа при темп.  30 град С.

5. По окончании  периода ферментации переложите  тесто в форму,  заранее смазанную топленым маслом или смальцем, воспользовавшись пластиковым тестоделителем. СФОРМУЙТЕ  буханку при помощи силиконовой лопатки, придав поверхности буханки более гладкую и аккуратную форму.

Надо  огладить поверхность теста  силиконовой лопаткой, смачивая ее в холодной воде. Окончательно доформовать буханку можно при помощи обычной столовой  ложки: выпуклой частью  ложки (к тесту)  необходимо провести между заготовкой и формой, делая движения сверху-вниз по всему периметру формы,  пока бока буханки  не будут  отстоять  от формы на некоторое  небольшое расстояние. Если тесто довольно влажное, то оно потом  подвинется к стенкам,  но все равно это действие сделать нужно.
Важно также сформовать уголки заготовки: для этого можно опять же использовать тонкий черенок ложки, заведя его в уголки  формы  и закруглить заготовку. Если этого не сделать, уголки  буханки во время выпечки могут треснуть, что придаст буханке неопрятный вид.

6. Затем накройте заготовку форму пищевой пленкой и дайте заготовке
расстойку в течение 1-го часа при темп. 25 град С.

Подошедшее тесто  заготовки обильно посыпьте подсолнечными семечками.

7. ВЫПЕКАЙТЕ в духовке на камне для пиццы:


при 230 град. С – 15 мин, (в рецепте начальная темп. 250 град. С, можете начать с нее)
при 200 град. С – 15 мин,
при 180 град. С – 30 мин.


Духовку заранее разогреть в течение часа при максимальной температуре. Перед посадкой в духовку заготовку необходимо взбрызнуть водой, а примерно в середине выпечки прикрыть фольгой, чтобы семечки не обгорели.

8. Готовый хлеб  остудить без укрытия на решетке в течение 2-3-х часов, потом завернуть его в полотенце (льняное). Разрезать хлеб  через 24 часа.


Удивительный  ржаной хлеб с огромным количеством зерен и семян, целая палитра вкусов. Очень рекомендуем!

P. S. Часть семян можно заменить на  семена черного  кунжута, именно эту версию первоначально предлагал Сюпке, но у нас в России их еще надо найти, поэтому мы применинили версию использования семян  в хлебе Лутца Гайслера.

Изначально в рецепте было немного дрожжей, но мы от них отказались, сделав выпечку полностью бездрожжевой поэтому и технология ведения теста несколько  изменилась.
Процентное соотношение пшеничной (спельтовой) муки в составе теста по отношению к ржаной (включая шрот и без учета  ржаных зерен) - около 30%.



"Черный хомяк"  с пшеничнной мукой 2-го сорта, внешне  какой-то  существенной разницы  в сравнении с вариантом со спельтовой мукой не заметно и во вкусе - тоже:


Готовая закваска:


Зерна замоченные и уже готовые отваренные:


Смесь семян и шрота, уже замоченная, уже набухшая:




Замешанное тесто:



Подошедшее тесто:


Почти сформованная буханка,  осталось провести ложкой вдоль стенок:


Буханка в конце расстойки:


Буханка перед выпечкой:

Источник рецепта:

https://www.ploetzblog.de/2009/07/26/gebacken-schwarzer-hamster/





Записи из этого журнала по тегу «выпечка НОВОЙ ВОЛНЫ»

Комментарии

( 27 комментариев — Оставить комментарий )
(Анонимно)
3 фев, 2019 15:17 (UTC)
КРУТО !!!
irina_co
3 фев, 2019 16:04 (UTC)
Да, хлебушек знатный. Достойный того, чтобы его повторять снова и снова.
laura_mz
3 фев, 2019 16:28 (UTC)
великолепный хлеб, спасибо за пост!
irina_co
3 фев, 2019 18:17 (UTC)
Спасибо, Лариса.

Хлеб замечательный, и, главное - очень полезный за счет широкого набора семян, ржаного шрота и ржаной муки. Клетчатки в нем очень много.
laura_mz
3 фев, 2019 18:20 (UTC)
Да, попробую как-нибудь испечь такой хлебушек 👍😍 🥖 🍞
(Анонимно)
3 фев, 2019 16:50 (UTC)
Смешное название)
(Анонимно)
3 фев, 2019 16:51 (UTC)
Но колличество зерен внутри хлеба говорит за это название!
Как-будто хомяк зерном щёки себе набил)))
irina_co
3 фев, 2019 18:19 (UTC)
Точно - точно, состав - защечное содержание ротовой полости хомяка напоминает.
livejournal
3 фев, 2019 19:43 (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal южного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
(Анонимно)
4 фев, 2019 05:15 (UTC)
Опять 25)))
(Анонимно)
4 фев, 2019 05:16 (UTC)
Браво!!!
elenakutar
4 фев, 2019 07:26 (UTC)
Как есть хомяк! Столько всяких зёрнышек! Хлеб у вас получился очень красивый, спасибо за рецепт, обязательно попробую испечь.
irina_co
4 фев, 2019 11:48 (UTC)

Мы сначала пекли буханки в два раза больше по весу, но они так эффектно не смотрелись, как маленькие буханки из формы Л11.

Наверное, отчасти потому, что они и по размеру больше хомяка напоминают.
(Анонимно)
4 фев, 2019 15:48 (UTC)
офигительный хлебушек)))
(Анонимно)
4 фев, 2019 15:49 (UTC)
и фотография хорошая получилась!
irina_co
4 фев, 2019 15:52 (UTC)
Согласна, мне тоже очень нравится.
(Анонимно)
4 фев, 2019 15:50 (UTC)
фотографу отдельное спасибо !
irina_co
4 фев, 2019 15:52 (UTC)
Фотографировала Настя. Она последнее время в этом смысле очень 'выросла'.
igorsamusenko
5 фев, 2019 08:52 (UTC)
Представляю какая вкуснятина! А если нет специальной мельницы, на кофемолке можно смолоть муку?
irina_co
5 фев, 2019 11:40 (UTC)
Смолоть зерно на кофемолке, конечно, можно, но выдержать необходимую среднюю фракцию вряд ли получится.

Скорее всего получится мельче. И влагоемкость теста тогда увеличится. То есть воду надо будет отрегулировать. В целом хлеб должен получиться, но это уже не будет настоящий Черный хомяк, но для домашнего использования - сгодится.
igorsamusenko
5 фев, 2019 12:19 (UTC)
Тогда может лучше будет на блендере? Он же крупно мелет.
irina_co
5 фев, 2019 12:29 (UTC)
Игорь, попробуйте.

Не пробовала на блендере молоть, зерно, ведь, жесткое и молоть его надо не в размоченном виде. Однозначно, ножи у блендера должны быть очень острыми.

Я на блендере мелю овсяные хлопья - овсяная крупа получается, но они довольно мягкие.

Edited at 2019-02-05 12:30 (UTC)
enka_letka
27 фев, 2019 14:14 (UTC)
Ирина, во-первых хотела Вам сказать, что у Вас очень интересный блог! Чувствуется, что к каждой записи Вы подходите с душой, так что даже если я и не намереваюсь повторить в ближайшее время какой-то рецепт, все равно очень интересно читать и историю, и как можно сделать классическое блюдо более здоровым!

А во-вторых хотела с Вами поделиться своими "хомячьими" успехами. Я живу в Германии уже 9 лет, и вот уже год увлекаюсь выпечкой домашнего цельнозернового хлеба на закваске. И вот уже год мы вообще не покупаем хлеб в магазинах или булочных, хотя Германия известна своим вкусным хлебом, но домашний все же еще вкуснее. И в том числе я пекла и "Черного хомяка", причем рецепт мне впервые попался по-русски, хотя и я по немецким тоже пеку, и блог Plötzblog знаю. Я тоже пеку без добавления дрожжей, но делаю еще заварку из ц/з ржаной муки, красного ржаного солода и хлебных специй, как на Бородинский хлеб.
Черный кунжут в Германии тоже точно такая же редкость, как и в России, я его смогла найти только в азиатских магазинах.
"Хомяк" отличный хлеб, пекла уже несколько раз, и точно буду печь еще!
https://enka-letka.livejournal.com/742931.html
irina_co
27 фев, 2019 18:07 (UTC)
Огромное Вам, спасибо, за теплые слова.

Приятно, что мой блог интересен и что есть единомышленники по вопросам продвижения Здоровых рецептов, такие, как Вы, в нашу повседневную жизнь.

Действительно, я в основном занимаюсь 'оздоровлением' классических и национальных рецептов. Этого бывает очень трудно достичь. Иногда месяцами и даже годами обдумываю, как какую-то технологию кулинарную заменить в известном рецепте и какие продукты применить, так как у нас в России, кажется, что выбор продуктов большой, но, все же не все есть из американского и европейского ассортимента.

А чисто 'Здоровые рецепты' - которых сейчас уже не так мало в мире и в сети, зачастую уж слишком усеченные и выхолощенные, я часто из них беру только одну идею.

'Черный хомяк' - отличный хлеб, очень вкусный и питательный. Мы дома нередко его печем. Кстати, черный кунжут в Москве купить можно, и он у меня есть, и я пробовала с ним печь, но с такой добавкой он мне меньше понравился, поэтому я и взяла версию состава семян Гайслера.
И про версию с заваркой тоже мне известно, если не путаю, так пекла блогер
harribo, а потом эта версия уже по сети распространилась.

Если что-то хотите пообсуждать или просто поговорить на любые темы- пишите, не стесняйтесь.

enka_letka
28 фев, 2019 10:03 (UTC)
А это интересная идея - попробовать испечь "хомяка" без черного кунжута, который у меня как раз весь закончился. У меня как-то так отложилось в голове, что ведь черный же хомяк-то, значит, и кунжут черный надо непременно добавлять. Хотя, разумеется, это не обязательно. Версия с добавлением заварки пришлась мне по душе, потому что я как раз купила расстоечный шкафчик, а также обзавелась солодом и мечтала что-нибудь осахарить!

Поговорить я очень люблю, спасибо :) Буду писать!
irina_co
28 фев, 2019 11:40 (UTC)
Черный кунжут довольно сильным вкусом обладает, поэтому без него иначе получается в смысле вкуса.
livejournal
16 мар, 2019 10:48 (UTC)
ФМ "Февраль- 2019!" Итоги.
Пользователь liligorina сослался на вашу запись в своей записи «ФМ "Февраль- 2019!" Итоги.» в контексте: [...] Хлеб ржаной с семечками и зернами "Черный хомяк" [...]
( 27 комментариев — Оставить комментарий )

Календарь

Июнь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Метки

Разработано LiveJournal.com